Il existe de nombreux régimes pour maigrir. Chacun présente sa méthode soi-disant originale qui garantit invariablement une perte de poids.

Mais certains régimes sont dangereux pour la santé ou permettent de maigrir à court terme mais ont généralement pour conséquence une reprise de poids rapide.

Commence alors la spirale infernale des régimes yoyo et l'impossibilité de retrouver un poids normal.