Ramadan 2010
Le mois du Jeûne est prévu cette année aux alentours du 11 aout 2010 en fonction de l’apparition du croissant de lune.Il correspond, sur le plan nutritionnel, à un jeûne diurne qui cette année poursuit le cycle des Ramadans d’été caractérisés par une période de jeûne longue dans un environnement favorisant la déshydratation.
Régime DUKAN: réfléxion et conseils
Réflexion sur le régime DUKAN : Monsieur DUKAN affirme lui-même qu’il faut trois semaines de stabilisation pour chaque kilo perdu.
Si je calcule bien, si vous devez perdre dix kilos, vous pouvez les perdre en 3 semaines avec un régime protéiné très strict et il vous faudra quatre mois pour espérer les stabiliser.
Être en forme en rentrant de vacances
Les vacances sont finies…..Vive la rentrée!
il faut se reprendre en main, retrouver les bonnes habitudes alimentaires, rééquilibrer son alimentation...